Η θαυμαστή δύναμη των βιταμινών για όμορφο δέρμα

H  ομορφιά του δέρματος είναι η τέχνη της σύνθεσης των σωστών αγνών καλλυντικών και της σωστής διατροφής και σημαντικό παράγοντα παίζουν οι βιταμίνες. Σας παρουσιάζουμε συνοπτικά μερικά από τα οφέλη αυτών των βιταμινών

Βιταμίνη Α

οι καλύτερες πηγές βιταμίνης Α είναι:
τα αυγά και το μουρουνέλαιο. Επίσης βρίσκεται σε αφθονία και σε άλλες τροφές όπως τα καρότα, γλυκοπατάτα, κόκκινη κολοκύθα, μπρόκολο και σπανάκι. Αυτά περιέχουν και βήτα καροτίνη που στο σώμα μετατρέπεται σε βιταμίνη Α.

τα οφέλη της βιταμίνης Α στην ομορφιά: είναι το κλειδί για να προφυλάσσεται το δέρμα από το να ¨στεγνώνει” καθώς επίσης και να το βοηθά να απομακρύνει με φυσικό τρόπο τα νεκρά κύτταρα που διαφορετικά θα έφραζαν τους πόρους.

Συνέχεια

Advertisements

Φτιάχτε τα δικά σας φυσικά σπιτικά καλλυντικά

με απλές συνταγές και μυστικά Ομορφιάς από όλο τον κόσμο  χρησιμοποιώντας αγνά φυσικά υλικά.

Μάθετε για τα συστατικά που θα χρησιμοποιήσετε καθώς και ποιά από αυτά είναι κατάλληλα για τον δικό σας τύπο δέρματος αλλά και πως θα χρησιμοποιήσετε τα υλικά βάσης – έλαια, βούτυρα – ώστε να είναι όσο γίνεται πιο αποτελεσματικά.

Μάθετε πως να επιλέγετε τα αυθεντικά και καλής ποιότητας συστατικά γιατί δυστυχώς στο εμπόριο πολλά εξ αυτών είναι χαμηλής ποιότητας ή και νοθευμένα.

Έτοιμα «σπιτικά» καλλυντικά

Για όσες δεν έχουν τον χρόνο ή την υπομονή να ασχοληθούν οι ίδιες με την κατασκευή σπιτικών καλλυντικών παρουσιάζουμε και μερικές εναλλακτικές προτάσεις. Μικρές, οικογενειακές ethical επιχειρήσεις ή τοπικούς συνεταιρισμούς που φτιάχνουν παραδοσιακές συνταγές με 100% φυσικά συστατικά χωρίς την παραμικρή χημική πρόσμιξη και χρησιμοποιούν αποκλειστικά και μόνον πρωτογενή φυσικά υλικά.